fbpx
Nhung-nguyen-nhan-gay-say-thai

Mang thai là một điều hạnh phúc và rất thiêng liêng của một người phụ nữ. Tuy nhiên 3 tháng đầu lại là thời điểm dễ bị sảy thai nhất vì thai nhi vẫn còn yếu và chưa bám chắc vào thành tử cung. Vậy đâu là nguyên nhân gây sảy thai? Dấu hiệu nhận biết sảy thai là gì? Hãy cùng TIANYIAI tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Sảy thai là gì?

Trước khi tìm hiểu về những nguyên nhân gây sảy thai thì chị em cần hiểu rõ thế nào là sảy thai. Sảy thai tự nhiên là hiện tượng mà thai nhi mất và bị đào thải khỏi tử cung trước khi đạt đến tuần thứ 20 của thai kỳ. Không giống như việc chủ động phá thai bằng thuốc hoặc tự ý chấm dứt thai kỳ.

Theo trang Mayo Clinic, nghiên cứu cho thấy khoảng 10-20% phụ nữ trải qua sảy thai tự nhiên trong 20 tuần đầu tiên của thai kỳ. Điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến cả sức khỏe và trạng thái tâm lý của người mẹ.

Đọc thêm: Thời gian nào dễ bị sảy thai nhất? 10 bí kíp bảo vệ thai nhi

Say-thai-la-gi

Nguyên nhân gây sảy thai là gì?

Sảy thai là tình trạng không mong muốn, nếu thai phụ không được chăm sóc và kiểm tra sức khỏe đúng cách. 3 tháng đầu cũng là thời điểm thai nhi mới hình thành, chưa bám chắc vào thành tử cung nên rất dễ bị sảy thai. Dưới đây là những nguyên nhân gây sảy thai phổ biến nhất:

  • Nhiễm sắc thể bất thường:

Đây là nguyên nhân gây 50% trường hợp sảy thai hiện nay. Khi mang thai ở độ tuổi 35 trở lên thì sẽ có khả năng bị nhiễm sắc thể bất thường. Đa số thai nhi sẽ chết trong giai đoạn hình thành, nếu còn tồn tại thì sẽ có nguy cơ bị dị tật cao.

  • Bệnh tuyến giáp:

Bệnh tuyến giáp thường xảy ra khi mẹ bầu không bổ sung đủ i-ốt khi mang thai, dẫn đến nguy cơ sảy thai, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và gây ra các vấn đề liên quan đến trí não.

  • Bệnh liên quan đến tình dục:

Nếu mẹ mắc phải các bệnh như lậu, herpes sinh dục, sốt rét, giang mai, rubella, chlamydia,…trong 3 tháng đầu thai kỳ thì cũng làm tăng khả năng sảy thai sớm. Đây cũng là nguyên nhân gây sảy thai phổ biến.

Benh-tinh-duc-la-mot-trong-nhung-nguyen-nhan-gay-say-thai

  • Bệnh về tử cung:

Các bệnh như u xơ tử cung, u nang, hay tử cung bị dị tật cũng có thể dẫn đến sảy thai. Vì vậy việc khám sàng lọc trước khi mang thai là cực kỳ quan trọng để giảm thiểu những rủi ro không mong muốn.

  • Thai phụ vận động quá sức:

Nếu thường xuyên vận động mạnh như chơi thể thao, chạy, bê đồ nặng,…có thể làm tăng nguy cơ sảy thai trong giai đoạn đầu thai kỳ khi thai nhi vẫn còn yếu và chưa bám chắc vào thành tử cung.

  • Trạng thái tinh thần không ổn định:

Tâm lý lo lắng khi làm mẹ, căng thẳng khi mang thai, mất ngủ nhiều ngày,…có thể làm mất cân bằng hormone và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu tình trạng này kéo dài cũng có thể gây sảy thai.

  • Tiểu đường thai kỳ:

Tiểu đường thai kỳ có thể tăng nguy cơ sảy thai. Vì vậy nếu mẹ ăn uống quá độ, thiếu khoa học có thể dẫn đến suy hô hấp, tiền sản giật, rối loạn chuyển hóa và rất nhiều những biến chứng nguy hiểm khác.

Ngoài ra còn có những nguyên nhân gây sảy thai khác như là rối loạn hệ miễn dịch, nhau thai, rối loạn hormone, ngộ độc,…Vì vậy mẹ nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe trong suốt quá trình mang thai nhé!

Đọc thêm: Thời gian nào dễ bị sảy thai nhất? Dấu hiệu sảy thai theo từng giai đoạn thai kỳ

Những yếu tố làm tăng nguy cơ bị sảy thai

Ngoài những nguyên nhân gây sảy thai sớm như đã kể trên thì cũng có những yếu tố có thể tác động đến sức khỏe sinh sản của người mẹ và làm tăng khả năng bị sảy thai, cụ thể:

Nhung-yeu-to-lam-tang-nguy-co-say-thai
Những yếu tố làm tăng nguy cơ bị sảy thai

Tuổi của thai phụ:

Theo số liệu từ Verywell Health, mang thai ở độ tuổi cao là yếu tố gây sảy thai cao nhất với tỷ lệ được sắp xếp như sau:

  • Dưới 35 tuổi: 11-15%
  • Từ 35 đến 39 tuổi: 25%
  • Từ 40 đến 44 tuổi: 51%
  • Trên 45 tuổi: 75-93%

Yếu tố cân nặng

Béo phì, thừa cân, thiếu cân khi mang thai sẽ có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Ví dụ như phụ nữ thiếu cân sẽ có 72% nguy cơ gặp sảy thai trong ba tháng đầu thai kỳ.

Môi trường sống độc hại:

Nếu mẹ tiếp xúc với các yếu tố môi trường có hại như chì, thuốc trừ sâu, khói từ nhà máy,…có thể gây sảy thai sớm.

Sử dụng các chất kích thích:

Việc thường xuyên hút thuốc (hít khói thuốc) và uống rượu bia khi mang thai tăng nguy cơ sảy thai vì sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và oxy tới thai nhi.

Tự ý sử dụng thuốc:

Sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ, đặc biệt là loại như misoprostol, methotrexate, retinoids và NSAIDs (ví dụ: ibuprofen), có thể tăng nguy cơ sảy thai.

Đã từng sảy thai:

Phụ nữ từng bị sảy thai hoặc đã sảy thai nhiều lần sẽ có nguy cơ sảy thai cao hơn so với những người chưa từng sảy thai bao giờ.

Tiêu thụ quá nhiều caffeine: Nếu tiêu thụ caffeine vừa phải thì không sau nhưng nếu dùng hơn 300 miligam mỗi ngày thì sẽ có nguy cơ sảy thai rất cao.

Thiếu hụt vi chất khi mang thai

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt vitamin D và vitamin B khi mang thai cũng có thể dẫn đến sảy thai sớm.

Đọc thêm: 12 loại thực phẩm gây sảy thai bà bầu tuyệt đối nên tránh xa

Mẹ cần làm gì khi xuất hiện những dấu hiệu sảy thai?

Khi phát hiện những dấu hiệu sảy thai sớm, điều quan trọng nhất là phải nhanh chóng đến bệnh viện hoặc phòng khám gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Nếu đang trong trường hợp khẩn cấp không thể đến bệnh viện ngay được, mẹ hãy gọi ngay số cấp cứu hoặc liên hệ với bác sĩ chăm sóc thai kỳ của mình để được hướng dẫn chi tiết.

Nen-di-kham-ngay-lap-tuc-khi-xuat-hien-nhung-dau-hieu-say-thai-som
Mẹ nên đi khám ngay lập tức khi xuất hiện những sấu hiệu sảy thai sớm

Nếu bác sĩ chỉ định, bạn có thể được sử dụng thuốc để hỗ trợ quá trình hoặc ngăn ngừa các biến chứng tiềm ẩn. Đối với những trường hợp nguy hiểm, các chuyên gia y tế có thể đề xuất tiêm oxytocin hoặc tiến hành phẫu thuật để loại bỏ thai nhi và ngăn chặn những rủi ro về mặt sức khoẻ cho thai phụ.

Chat để được chuyên gia tư vấn trực tiếp!

Phương hướng điều trị khi mẹ bị sảy thai

1. Trường hợp sảy thai tự nhiên:

Sau khi sảy thai tự nhiên, nếu không có dấu hiệu nhiễm trùng, bác sĩ sẽ tư vấn mẹ bầu không cần can thiệp y tế ngay lập tức mà có thể để mô thai tự đào thải một cách tự nhiên. Quá trình này thường kéo dài khoảng 2 tuần, nhưng đôi khi có thể lâu hơn. Ngoài ra, các bác sĩ cũng có thể kê thuốc để giúp đẩy nhanh quá trình đào thải mô thai. 

2. Trường hợp bọc thai nằm trong âm đạo hoặc ống cổ tử cung:

Nếu bọc thai đã di chuyển xuống âm đạo hoặc nằm ở ống cổ tử cung, các bác sĩ sẽ sử dụng kìm quả tim để gắp bọc thai ra ngoài. Sau đó sẽ tiến hành nạo buồng tử cung để đảm bảo không còn sót nhau. Điều này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và các biến chứng khác, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ bầu.

Dieu-tri-say-thai

3. Trường hợp sảy thai nhiễm khuẩn:

Trong trường hợp sảy thai nhiễm khuẩn, cần phải điều trị kháng sinh trước khi tiến hành nạo buồng tử cung. Việc điều trị kháng sinh giúp kiểm soát nhiễm trùng, ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe của mẹ. Sau khi kiểm soát được nhiễm khuẩn, bác sĩ sẽ tiến hành nạo buồng tử cung để loại bỏ các mô còn sót lại.

Hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ sau sảy thai

Người xưa thường nói “Một lần sẩy bằng bảy lần sinh”, điều này có nghĩa là sau mỗi lần sảy thai thì sức khoẻ thể chất và tinh thần của người phụ nữ đều sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm sao để chăm sóc sức khoẻ sau sảy thai? Dưới đây là một số lời khuyên giành cho bạn:

1. Giành nhiều thời gian để nghỉ ngơi 

Sau khi sảy thai, điều quan trọng nhất là cơ thể cần thời gian để hồi phục. Mẹ nên giành nhiều thời gian nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng và hạn chế căng thẳng để nhanh chóng lấy lại sức khoẻ.

2. Chăm sóc sức khoẻ tinh thần

Việc sảy thai có thể khiến cho thai phụ đau khổ, tiêu cực và tự đổ lỗi cho bản thân. Vì vậy mẹ nên chia sẻ những cảm xúc này với chồng, bạn bè hoặc người thân trong gia đình hoặc gặp chuyên gia tâm lý để giúp tinh thần vui vẻ và thoải mái hơn.

3. Vệ sinh cá nhân đúng cách

Sau khi sảy thai, mẹ nên chú ý đến vấn đề vệ sinh cá nhân hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng. Nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh dịu nhẹ để ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa và khử mùi hiệu quả.

Nếu gặp tình trạng chảy máu âm đạo, mẹ nên sử dụng băng vệ sinh thay vì tampon và nên thay băng thường xuyên sau mỗi 4 tiếng.

4. Sử dụng túi chườm nóng

Dùng túi chườm nóng hoặc chai nước nóng chườm lên vùng bụng, lưng và hai bên bẹn để giảm đau và mỏi. Phương pháp này giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sau sảy thai.

Chuom-nong

5. Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Trong 5 ngày đầu sau sảy thai, cần theo dõi nhiệt độ cơ thể. Nếu nhiệt độ cơ thể vượt quá 37,6°C thì mẹ nên gặp bác sĩ để kiểm tra vì đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.

6. Tắm gội đúng cách

Sau sảy thai, mẹ không nên tắm ngay mà chỉ lau người bằng khăn ấm. Sau 1-2 ngày, mẹ có thể tắm nhưng không nên tắm quá lâu hoặc tắm bồn để tránh vi khuẩn xâm nhập từ âm đạo vào tử cung gây viêm nhiễm. 

7. Chế độ ăn uống lành mạnh

Sau sảy thai, mẹ không nên kiêng khem quá mức mà nên bổ sung đầy đủ những vi chất cần thiết để nhanh chóng phục hồi thể lực. Vậy sau sảy thai nên ăn gì? Dưới đây là một số gợi ý giành cho bạn:

  • Thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gà, thịt heo, trứng, cá hồi,…
  • Sữa ít béo và các sản phẩm từ sữa.
  • Trái cây giàu vitamin như đu đủ, ổi, dâu tây,…để cung cấp đủ vitamin cần thiết cho cơ thể sau sảy thai.
  • Các loại thức ăn dễ tiêu hóa như cháo và súp.
  • Ăn nhiều rau xanh để bổ sung chất xơ, tăng cường sức đề kháng và cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu sau sảy thai.
  • Thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt lợn và các loại hạt giúp bù đắp lượng máu đã mất và ngăn ngừa thiếu máu sau sảy thai.
  • Bổ sung vitamin C từ các nguồn như trái cây họ cam quýt để tăng cường hấp thu sắt và hỗ trợ hệ miễn dịch.

8. Kiêng quan hệ tình dục sớm

Nếu bị sảy thai trong 3 tháng đầu, bạn có thể quan hệ tình dục lại sau 2-3 tuần nếu không có những dấu hiệu bất thường như đau bụng, xuất huyết hoặc âm đạo có mùi hôi bất thường. Nếu bị sảy thai trong tam cá nguyệt thứ 2 và 3, bạn nên chờ ít nhất 6 tuần sau khi cơ thể hồi đã phục hoàn toàn và được bác sĩ chuyên khoa tư vấn.

Kieng-quan-he-tinh-duc-sau-say-thai
Mẹ nên kiêng quan hệ tình dục sau 2-3 tuần

Phụ nữ sảy thai nên uống gì để sớm hồi phục?

Ái Tiểu Nguyệt là sản phẩm thảo dược thiên nhiên, được thiết kế đặc biệt để giúp phụ nữ hồi phục sức khỏe sau sảy thai, phá thai bằng thuốc hoặc phá thai ngoại khoa. Sản phẩm này được phát triển dựa trên phương pháp điều hòa ba giai đoạn “Thanh lọc, bồi bổ và nghỉ ngơi” lấy cảm hứng từ tinh hoa y học cổ truyền và tối ưu hóa cho cuộc sống hiện đại.

Ái Tiểu Nguyệt không có vị đắng chát như thuốc Bắc truyền thống mà thay vào đó là vị chua nhẹ và ngọt ngào từ trái cây, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường thể lực và phục hồi khí sắc cho phụ nữ sau sảy thai.

Liệu trình 15 ngày của Ái Tiểu Nguyệt bao gồm ba giai đoạn:

  • Giai đoạn 1: Tinh chất thanh lọc (Detox Herbal Essence) – 10 gói: Giúp thanh lọc cơ thể, bắt đầu sử dụng ngay sau khi uống hết thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Giai đoạn 2: Tinh chất dưỡng khí (Nourish Herbal Essence) – 10 gói: Sử dụng sau khi giai đoạn thanh lọc kết thúc và cơ thể không còn chảy máu hoặc sản dịch.
  • Giai đoạn 3: Tinh chất bồi bổ (Enhance Herbal Essence) – 10 gói: Bắt đầu sau khi hoàn thành giai đoạn dưỡng khí và cơ thể hoàn toàn hồi phục.

Ai-Tieu-Nguyet-cham-soc-sau-say-thai-pha-thai

10 lưu ý quan trọng để có một thai kỳ khoẻ mạnh

Có nhiều nguyên nhân gây sảy thai ở 3 tháng đầu, tuy nhiên nếu mẹ bầu có sự chuẩn bị tố thì sẽ có thể hạn chế tối đa tình trạng không mong muốn này. Dưới đây là một số điều mẹ cần lưu ý:

  • Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, rượu bia, chất kích thích và chất thải độc hại.
  • Giữ cân nặng ổn định, mẹ bầu với chỉ số BMI bình thường chỉ nên tăng từ 11-13kg là tốt nhất.
  • Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết như sắt, protein, canxi, chất xơ, acid folic,…để đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện.
  • Nói không với thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ sống, thức ăn lên men, thực phẩm chế biến sẵn,…
  • Khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của mẹ và bé.
  • Không tự ý sử dụng loại thuốc như misoprostol, retinoids, methotrexate,…
  • Không nên tập thể dục với cường độ cao, hạn chế leo cầu thang, bê vật nặng.
  • Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc tối thiểu 7-8 tiếng một ngày.
  • Kiêng quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ.
  • Giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ.

Như vậy chị em đã cùng TIANYIAI tìm hiểu về “Những nguyên nhân gây sảy thai phổ biến” và dấu hiệu sảy thai sớm. Hy vọng rằng những thông tin trên đây sẽ bổ ích cho những chị em đang có ý định mang thai hoặc vừa mới mang thai nhé!

Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về sảy thai hoặc phá thai, chị em có thể tham gia: Hội các mẹ sảy thai-phá thai-thai lưu-IVF thất bại chia sẻ kinh nghiệm để được các chuyên gia giải đáp thắc mắc.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *