fbpx
kinh-nguyet-mau-nau-co-bat-thuong-khong

Hầu hết trường hợp máu kinh màu nâu vào đầu và cuối kỳ kinh được coi là bình thường. Tuy nhiên không ít chị em vẫn cảm thấy lo lắng khi gặp phải hiện tượng này. Vậy kinh nguyệt màu nâu có bất thường không? Làm sao để khắc phục?. Hãy cùng TIANYIAI tìm hiểu ngay nhé!

Kinh nguyệt màu nâu là gì? 

Máu kinh màu nâu là máu cũ tồn đọng trong tử cung nhiều ngày. Khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hoá và từ đó thay đổi màu sắc của máu thành màu nâu. Nếu máu nâu tiết ra ít vào đầu hoặc cuối kỳ kinh nguyệt, thì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. 

Tuy nhiên, kinh nguyệt màu nâu cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe như mãn kinh, dấu hiệu mang thai, nhiễm trùng, hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ tử cung,…

Kinh-nguyet-mau-nau-la-gi
Kinh nguyệt màu nâu là gì?

Khi nào máu kinh màu nâu được coi là bình thường?

Theo Verywell Healthy, hầu hết các trường hợp kinh nguyệt màu nâu là bình thường, nhưng không ít phụ nữ vẫn có thể cảm thấy lo lắng. Dưới đây là một số tình huống khi máu kinh có màu nâu là điều bình thường:

  • Tiền mãn kinh: Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, lượng máu kinh sẽ giảm đáng kể, dẫn đến tình trạng máu kinh có màu nâu.
  • Mang thai sớm: Một số người có thể gặp phải chảy máu màu nâu nhạt trong 12 tuần đầu của thai kỳ.
  • Sau quan hệ tình dục: Thỉnh thoảng, quan hệ tình dục mạnh bạo hoặc không đủ bôi trơn, chị em có thể thấy đau rát và xuất hiện đốm máu màu nâu nhạt. 
  • Chảy máu sau sinh: Sau sinh việc xuất hiện sản dịch là điều hoàn toàn bình thường. Sản dịch thường có màu nâu hoặc hồng nhạt, kéo dài khoảng hai tuần rồi biến mất.
  • Tác dụng phụ của việc ngừa thai: Một số phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố, chẳng hạn như vòng tránh thai, que cấy và thuốc tránh thai, có thể làm cho kinh nguyệt nhạt màu và có màu nâu.
  • Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp: Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây chảy máu nhẹ, thường có màu nâu.
Thuoc-tranh-thai-khan-cap-khien-mau-kinh-mau-nau
Thuốc tránh thai khẩn cấp khiến máu kinh màu nâu

Khi thấy máu kinh màu nâu trong những trường hợp kể trên thì chị em không nên quá lo lắng vì đây là tình trạng bình thường. Tuy nhiên, nếu cảm thấy chu kỳ kinh của mình bất thường và có nhiều vấn đề về sức khoẻ thì chị em nên đi khám để kiểm tra và điều trị sớm.

Kinh nguyệt màu nâu cảnh báo điều gì?

Máu kinh màu nâu không chỉ là sự thay đổi màu sắc thông thường mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về những vấn đề sau đây:

Bệnh lý phụ khoa

Máu kinh màu nâu có thể là dấu hiệu của các vấn đề phụ khoa như viêm nhiễm. Các triệu chứng bao gồm lượng kinh ít đi, mùi hôi, tiết dịch âm đạo bất thường, ngứa và rát. Viêm nhiễm phụ khoa cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Mang thai ngoài tử cung hoặc sảy thai : 

Nếu xuất hiện biểu hiện chảy máu âm đạo, kèm theo chuột rút và đau đớn vùng bụng dưới thì có thể những dấu hiệu sảy thai sớm. Khi điều này xảy ra, máu chảy ra sẽ có thể có màu nâu. 

Đọc thêm: 4 dấu hiệu sảy thai trong thời kỳ đầu, cách phòng tránh?

Mang thai sớm

Khi phôi thai bắt đầu lồng vào tử cung, có thể gây ra sự bong tróc niêm mạc tử cung và gây ra xuất huyết nhẹ. Máu kinh màu nâu có thể là dấu hiệu của mang thai sớm. Tuy nhiên không phải ai mang thai cũng xuất hiện tình trạng này.

Kinh-nguyet-mau-nau-la-dau-hieu-cua-mang-thai
Kinh nguyệt màu nâu là dấu hiệu của mang thai

Suy giảm nội tiết tố

Thường xảy ra đối với phụ nữ ngoài 35 tuổi. Sự thay đổi và mất cân bằng các hormone nữ có thể dẫn đến máu kinh màu nâu. Ngoài ra các yếu tố như: Tuổi tác, môi trường, chế độ dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe có thể gây suy giảm nội tiết tố.

Suy giảm buồng trứng, tuyến giáp

Buồng trứng và tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong sản xuất hormone nữ. Sự suy yếu của các cơ quan này có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến màu sắc và lượng máu kinh.

U xơ cổ tử cung và polyp tử cung

Các u xơ tử cung hoặc polyp có thể cản trở lưu thông máu từ tử cung ra cổ tử cung và vùng âm đạo, dẫn đến máu kinh màu nâu và nhiều vấn đề phụ khoa nguy hiểm khác.

Đa nang buồng trứng (PCOS): 

PCOS có thể dẫn đến thay đổi kinh nguyệt và những người mắc PCOS có thể gặp tình trạng  kinh nguyệt nhạt và không đều, máu kinh có thể xuất hiện màu nâu.

Đọc thêm: Đa nang buồng trứng (PCOS): Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Mau-kinh-mau-nau-la-dau-hieu-cua-nang-buong-trung
Máu kinh màu nâu là dấu hiệu của đa nang buồng trứng

Nhiễm trùng âm đạo:

Nhiễm trùng ở âm đạo hoặc cổ tử cung chẳng hạn như: Nhiễm trùng lây qua đường tình dục (STI), nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc viêm vùng chậu (PID),… có thể gây chảy máu nhẹ có thể xuất hiện máu kinh màu nâu. 

Tâm trạng căng thẳng, lo lắng kéo dài

Tâm lý căng thẳng và tâm trạng tiêu cực do áp lực công việc, gia đình và cuộc sống có thể gây rối loạn kinh nguyệt như rong kinh, trễ kinh, vô kinh và khiến máu kinh có màu nâu bất thường.

Tác dụng phụ khi dùng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, kháng sinh, thuốc chống đông máu và thuốc an thần có thể gây ra thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và màu sắc của máu kinh. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, chị em cần thảo luận kỹ với bác sĩ để hiểu rõ tác dụng phụ và cách sử dụng an toàn.

Đọc thêm: Khí hư màu nâu: 11 nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Nên làm gì nếu kinh nguyệt màu nâu?

Để cải thiện và ngăn ngừa tình trạng kinh nguyệt màu nâu thì chị em cần thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và lưu ý những điều sau đây:

  • Giữ vệ sinh vùng kín hằng ngày: Duy trì vệ sinh vùng kín bằng cách sử dụng sản phẩm vệ sinh phù hợp và đảm bảo khu vực luôn khô ráo và thông thoáng.
  • Thay băng vệ sinh và quần lót thường xuyên: Ít nhất 3-4 tiếng một lần để tránh tình trạng viêm nhiễm và vi khuẩn xâm nhập.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung dinh dưỡng cân bằng, tránh ăn quá nhiều đường và các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe tổng thể.
  • Khám phụ khoa định kỳ: Ít nhất 6 tháng một lần giúp phát hiện sớm và điều trị các vấn đề phụ khoa kịp thời.
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích: Tránh sử dụng thuốc lá, rượu, bia và các chất kích thích khác có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
  • Tập luyện thể dục đều đặn: Duy trì hoạt động thể chất thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh, cân bằng nội tiết và giữ cho tinh thần thoải mái.
  • Uống đủ nước: Đảm bảo uống đủ lượng nước mỗi ngày (ít nhất 2 lít) để ổn định đường huyết và điều hoà kinh nguyệt.
Nen-di-kham-neu-mau-kinh-mau-nau-keo-dai
Nên đi khám nên máu kinh màu nâu kéo dài

Nếu có máu kinh màu nâu kéo dài hoặc có các triệu chứng khác như đau bụng, sốt cao,…thì chị em nên đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Sản phẩm chăm sóc và điều hoà kinh nguyệt chính hãng

Máu kinh màu nâu là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ của chị em đang gặp vấn đề. Để bảo vệ sức khoẻ tổng thể và sức khoẻ sinh sản thì chị em nên quan tâm và theo dõi chu kỳ kinh của mình nhiều hơn.

Nhiều chị em còn cảm thấy khó chịu khi chuẩn bị bước vào kỳ kinh nguyệt. Ví dụ như: Đau vú, phù quanh mắt và chân, xuất hiện mụn trứng cá, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, cùng với tâm trạng dễ cáu gắt, mệt mỏi, khó ngủ, thay đổi khẩu vị và giảm ham muốn tình dục,…

Để cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt và tình trạng rối loạn kinh nguyệt đã kể trên, thì chị em có thể sử dụng trình điều hoà kinh nguyệt toàn diện gồm Tinh chất Thư Tiêm EX + Tinh chất Mỹ Nghiên EX đến từ thương hiệu TIANYIAI Đài Loan.

Lieu-trinh-dieu-hoa-kinh-nguyet-toan-dien
Liệu trình điều hòa kinh nguyệt toàn diện: Tinh chất Thư Tiêm EX + Tinh chất Mỹ Nghiên EX

Tinh chất Thư Tiêm được bổ sung axit chlorogenic, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo hiệu quả. Trong khi đó, tinh chất Mỹ Nghiên chứa ceramide, hỗ trợ tái tạo da, cấp ẩm và giúp da trở nên tươi trẻ, mềm mịn và rạng rỡ.

Với sự kết hợp giữa 21 loại thảo dược quý từ thiên nhiên, tinh chất Thư Tiêm và tinh chất Mỹ Nghiên có hương vị chua ngọt dễ uống, cách sử dụng đơn giản. Sản phẩm này là sự lựa chọn hoàn hảo cho chị em đang gặp phải những vấn đề về kinh nguyệt, được các bác sĩ Đông y, bác sĩ sản phụ khoa khuyên dùng.

Dieu-hoa-kinh-nguyet-toan-dien
Liệu trình chăm sóc và điều hòa kinh nguyệt toàn diện trong vòng 30 ngày

Đọc thêm: 5 lý do gây ra kinh nguyệt màu đen? Điều trị như thế nào?

Như vậy chị em đã cùng TIANYIAI tìm hiểu về “Kinh nguyệt màu nâu có bất thường không? Làm sao để khắc phục?”. Hy vọng rằng những thông tin trên đây sẽ bổ ích cho những chị em đang gặp tình trạng kinh nguyệt màu nâu nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *