fbpx
Say-thai-tu-nhien-co-dau-bung-khong

Theo các tài liệu nghiên cứu khoa học, tỉ lệ sảy thai tự nhiên trong thời gian đầu ở phụ nữ là tương đối cao. Đây cũng chính là lý do khiến mẹ bầu trong giai đoạn đầu cực kỳ quan tâm đến vấn đề sảy thai, sảy thai tự nhiên có đau bụng không? Bài viết này TIANYIAI sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Sảy thai tự nhiên là gì?

Sảy thai tự nhiên, còn được gọi là sảy thai không mong muốn, là tình trạng mất thai trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Đây là một tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10-20% số phụ nữ mang thai. 

Nguyên nhân của sảy thai tự nhiên có thể do nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, tình trạng sức khỏe, các vấn đề về di truyền,…

Sảy thai tự nhiên có thể được chia thành nhiều loại, xét trên phương diện thời gian, có thể chia sảy thai tự nhiên thành 2 loại: 

  • Sảy thai tự nhiên sớm: xảy ra trước tuần thứ 12 của thai kỳ. Đây là loại sảy thai phổ biến nhất, chiếm khoảng 80% số trường hợp sảy thai.
  • Sảy thai tự nhiên muộn: thường xảy ra sau tuần thứ 12 và trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Sảy thai muộn ít phổ biến hơn sảy thai sớm, nhưng nguy hiểm hơn rất nhiều.

Sảy thai tự nhiên có đau bụng không?

Một trong những câu hỏi thường gặp nhất mà các mẹ bầu cực kỳ quan tâm là “sảy thai tự nhiên có đau bụng không?” – Câu trả lời là có.

Say-thai-tu-nhien-co-dau-bung-khong
Sảy thai tự nhiên có đau bụng không?

Đau bụng là một trong những dấu hiệu phổ biến và điển hình nhất của sảy thai tự nhiên:

  • Đau bụng thường xuất hiện dưới dạng cơn đau co thắt, tính chất tương tự cơn co tử cung khi chuyển dạ.
  • Thường đau tập trung ở phần bụng dưới, thắt lưng.
  • Cơn đau kéo dài, mức độ đau tùy thuộc vào từng người và tùy trường hợp cụ thể.
  • Ngoài ra còn kèm theo các triệu chứng khác như ra máu âm đạo, giảm các triệu chứng mang thai như buồn nôn hoặc mệt mỏi. 
  • Nếu nằm trong trường hợp sẩy thai nhiễm trùng, sản phụ còn có thể kèm theo ra dịch nhầy, mủ âm đạo và sốt.

Đọc thêm: Đau bụng kinh uống gì? Có được uống cà phê không?

Tại sao sảy thai tự nhiên lại đau bụng?

Các mẹ bầu thường thắc mắc: “Sảy thai tự nhiên có đau bụng không?” Vậy tại sao sảy thai tự nhiên lại đau bụng

Đau bụng trong quá trình sảy thai tự nhiên thường là kết quả của quá trình co bóp tử cung nhằm đẩy mô thai nhi ra khỏi cơ thể. 

Cụ thể, khi quá trình sảy thai tự nhiên cũng tương tự như quá trình chuyển dạ nhưng lại xảy ra sớm, khi phôi thai chưa phát triển đầy đủ. Các hormone liên quan đến thai kỳ như protesterone và estrogen giảm. Từ đó, thông qua các cơ chế gián tiếp hoặc trực tiếp, kích hoạt các hormone khác như oxytocin và prostaglandin, làm kích thích từ cung co bóp, loại bỏ mô thai ra khỏi tử cung.

Trong thời kỳ mang thai, nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào như đau bụng đột ngột, kèm theo ra máu âm đạo hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác, hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và thăm khám kịp thời.

Các dấu hiệu sảy thai thường gặp

Sảy thai tự nhiên ngoài đau bụng ra thường đi kèm với một số dấu hiệu và triệu chứng khác nữa. Dưới đây là một số dấu hiệu sảy thai thường gặp:

1. Ra máu âm đạo

Ra máu âm đạo là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của sảy thai tự nhiên. 

  • Lượng máu: có thể từ ít (vài chấm hồng trên quần lót) đến nhiều (liên tục, thấm đầy miếng băng vệ sinh).
  • Màu sắc của máu: Máu có thể có màu từ hồng nhạt đến đỏ tươi hoặc nâu. Máu nâu thường là dấu hiệu của máu cũ trong tử cung, còn máu đỏ tươi nghĩa là ra máu âm đạo vẫn đang tiếp diễn.
  • Cục máu đông: Ra máu có thể đi kèm với cục máu đông, các phần mô phôi thai.
  • Thời gian kéo dài: Việc ra máu có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.

Mẹ bầu nên chú ý quan sát và ghi nhận lại các tính chất của ra máu âm đạo trên để báo lại với bác sĩ khi được thăm khám.

Ra-mau-am-dao-la-mot-trong-nhung-dau-hieu-say-thai
Ra máu âm đạo là một trong những dấu hiệu sảy thai

Đọc thêm: Máu sảy thai khác máu kinh nguyệt như thế nào?Máu sảy thai ra bao lâu?

2. Đau lưng, co thắt tử cung

Đau thắt lưng và co thắt tử cung là hai triệu chứng phổ biến khi sảy thai tự nhiên. Cả hai đều là kết quả của quá trình co bóp của tử cung nhằm đẩy mô thai nhi ra khỏi cơ thể.

Đau thắt lưng

Thường xuất hiện cùng với đau bụng và có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Mức độ đau có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng, và có thể cảm thấy giống như cơn đau kinh nguyệt hoặc cơn đau chuyển dạ, có thể lan rộng ra vùng hông và đùi.

Co thắt tử cung

Là cơn co bóp của tử cung mà bạn có thể cảm nhận được qua âm đạo. Các cơn co thắt này có thể rất mạnh và đau, giống như cơn đau khi sinh. Chúng thường xuất hiện và biến mất theo chu kỳ, và có thể kèm theo ra máu âm đạo.

4 dấu hiệu sảy thai tự nhiên: ra máu âm đạo, đau bụng, co thắt tử cung, giảm các triệu chứng mang thai

3. Giảm các triệu chứng mang thai

Khi một phụ nữ mang thai, cơ thể cô sẽ trải qua nhiều thay đổi hormone, dẫn đến một loạt các triệu chứng mang thai. Những triệu chứng này có thể bao gồm buồn nôn (hay còn gọi là ốm nghén), mệt mỏi, ngực đau và căng, thèm ăn hoặc khó chịu với một số mùi vị, và tăng tiểu.

Ngoài đau bụng khi sảy thai tự nhiên, mức độ của các hormone mang thai trong cơ thể bắt đầu giảm, có thể dẫn đến giảm hoặc mất đi các triệu chứng mang thai:

  • Giảm buồn nôn, mệt mỏi: Không còn triệu chứng ốm nghén hay mệt mỏi.
  • Ngực không còn đau và căng: Ngực mất các cảm giác đau nhức và căng tròn như trước.
  • Giảm thèm ăn hoặc khó chịu với một số mùi vị: Nếu bạn đã từng có những thèm ăn hoặc khó chịu với một số mùi vị cụ thể, nhưng bây giờ những cảm giác này đã biến mất, điều này cũng có thể là dấu hiệu của sảy thai.

Một số ít trường hợp sảy thai tự nhiên mà không có bất kỳ một triệu chứng nào như đau bụng, ra máu âm đạo,… chỉ có mẹ bầu cảm thấy các triệu chứng mang thai của mình giảm đột ngột, sẽ được gọi là sảy thai bỏ lỡ

Nếu bạn đang mang thai và gặp phải bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám kịp thời.

Đọc thêm: 12 loại thực phẩm gây sảy thai bà bầu tuyệt đối nên tránh xa

Phòng ngừa sảy thai tự nhiên

Mặc dù không thể kiểm soát tất cả các yếu tố rủi ro liên quan đến sảy thai, nhưng có một số biện pháp mà mẹ bầu có thể thực hiện để giảm nguy cơ sảy thai tự nhiên:

1. Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai

Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng khỏe mạnh, tránh rượu bia, thuốc lá và chất kích thích khác.

2. Kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai

Giúp phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến thai kỳ, như bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc các vấn đề phụ khoa khác.

3. Theo dõi sức khỏe trong suốt thai kỳ

Bao gồm việc khám thai sản định kỳ, tuân thủ các lời khuyên về dinh dưỡng của bác sĩ, đồng thời thông báo cho bác sĩ về bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong quá trình mang thai…

Theo-doi-suc-khoe-trong-suot-thai-ky

4. Tránh tiếp xúc với chất độc hại

Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại hay một số loại vi khuẩn và virus có thể gây hại cho thai nhi.

5. Giữ tinh thần lạc quan và giảm stress

Stress nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Hãy tìm kiếm những phương pháp giảm stress phù hợp với bạn, như thiền, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ nhàng.

6. Bổ sung vitamin trước và trong khi mang thai, đặc biệt là axit folic

Axit folic rất quan trọng vì loại vi chất này giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Ngoài ra, axit folic còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bào thai, đồng thời giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt, giảm nguy cơ thiếu máu và các vấn đề sức khỏe khác trong quá trình mang thai.

Đọc thêm: Sảy thai bao lâu thì có thai lại được? Bổ sung axit folic sau sảy thai có tốt không? 3 thắc mắc về mang thai sau sảy thai

Cần làm gì sau khi sảy thai tự nhiên

Ngoài việc quan tâm sảy thai tự nhiên có đau bụng không, các mẹ bầu cũng cần lưu ý sau khi sảy thai tự nhiên thì cần phải làm gì? Chăm sóc như thế nào để có thể thuận lợi hơn trong lần mang thai tiếp theo.

1. Nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe 

Sau khi sảy thai, cơ thể bạn cần thời gian để hồi phục. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống cân đối và bổ sung các chất dinh dưỡng, thực phẩm chức năng cần thiết cho cơ thể. Thực phẩm chức năng Ái Tiểu Nguyệt chiết xuất từ thảo dược của TIANYIAI hỗ trợ và chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho phụ nữ sau khi sảy thai hoặc phá thai rất phù hợp cho giai đoạn phục hồi này.

Thuc-pham-chuc-nang-Ai-Tieu-Nguyet-cham-soc-suc-khoe-sau-say-thai-pha-thai
Thực phẩm chức năng Ái Tiểu Nguyệt – chăm sóc sức khỏe sau sảy thai, phá thai

Đồng thời cần tránh quan hệ tình dục ít nhất hai tuần và sử dụng các sản phẩm vệ sinh cá nhân như tampon hay băng vệ sinh ngay sau khi sảy thai.

Đọc thêm: Sảy thai, phá thai và 10 điều nhất định bạn phải biết, phá thai có được nghỉ thai sản không?

2. Kiểm tra y tế

Hãy khám bác sĩ sau khi sảy thai để đảm bảo rằng không còn mô thai trong tử cung và không có dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc các biến chứng khác.

3. Giữ tinh thần thoải mái, không buồn bã

Sảy thai có thể gây ra cảm giác buồn bã, mất mát, hoặc thậm chí là trầm cảm. Đừng ngần ngại chia sẻ và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và người thân. 

4. Thảo luận về kế hoạch mang thai trong tương lai

Nếu bạn muốn mang thai lại, hãy thảo luận với bác sĩ về thời điểm thích hợp cho việc mang thai lại sau sảy thai. Các bác sĩ thường khuyên rằng nên chờ ít nhất 3-6 tháng để cơ thể và tinh thần của phụ nữ phục hồi hoàn toàn trước khi đón chào thai nhi tiếp theo.

Mang-thai-sau-say-thai

Đọc thêm: Vừa sảy thai quan hệ có bầu không? Sảy thai bao lâu thì có thai lại được?

Tới đây chắc hẳn quý độc giả đã hiểu rõ về việc sảy thai tự nhiên có đau bụng không cũng như cách phục hồi sau khi sảy thai tự nhiên. Trong quá trình mang thai, nếu gặp bất cứ dấu hiệu nào nghi ngờ sảy thai, hãy liên hệ trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kịp thời.

Nếu có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi nào chị em có thể tham gia group kín: Hội các mẹ sảy thai-phá thai-thai lưu-IVF thất bại chia sẻ kinh nghiệm hoặc liên hệ Zalo của Tianyiai Việt Nam để được tư vấn miễn phí. 

Nguyen-dao-ngoc-thuyet

Bác sĩ Nguyễn Đào Ngọc Thuyết

✅ Đã kiểm duyệt nội dung bài viết

Tốt nghiệp Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh.

Chuyên ngành y học cổ truyền 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *