15 nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều ở nữ giới

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều bao gồm rất nhiều yếu tố, cả về thói quen sinh hoạt, nội tiết tố hay các bệnh lý liên quan. Vậy rốt cuộc rối loạn kinh nguyệt ở chị em là do đâu? Làm thế nào để phòng tránh và điều trị tình trạng này? Hãy cùng TIANYIAI tìm hiểu nhé.

Kinh nguyệt là gì？

Kinh nguyệt là hiện tượng lớp niêm mạc tử cung bị bong tróc và được đào thải ra khỏi cơ thể qua âm đạo theo chu kỳ lặp lại hàng tháng. 

Thông thường, độ tuổi bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt ở nữ giới dao động từ 11 – 16 tuổi, trung bình là khoảng 12 tuổi, và biến mất ở tuổi mãn kinh, khoảng 45 – 55 tuổi.

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 28-30 ngày, có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn 3-5 ngày vẫn được coi là bình thường. Một chu kì kinh nguyệt nằm trong khoảng 21 – 35 ngày vẫn được xem là bình thường. Thời gian hành kinh trung bình là 2 – 7 ngày với lượng máu trong mỗi kỳ kinh khoảng 50-150ml.

Thế nào là kinh nguyệt không đều? Độ tuổi thường gặp?

Kinh nguyệt không đều thuộc nhóm bệnh lý rối loạn kinh nguyệt, là tình trạng kinh nguyệt không theo một chu kỳ nhất định, có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là vô kinh.

Kinh nguyệt không đều thường xuất hiện ở các bạn gái trong giai đoạn dậy thì, điều này có thể do nội tiết tố hoặc hoạt động của buồng trứng chưa ổn định và thường chỉ kéo dài trong 2 đến 3 năm đầu của hành kinh.

Đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, rối loạn kinh nguyệt có thể là biểu hiện của các vấn đề phụ khoa như viêm cổ tử cung, viêm lớp niêm mạc tử cung, u xơ tử cung, và u nang buồng trứng. Những tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng mang thai của phụ nữ.

Biểu hiện của kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều thường có các biểu hiện sau đây:

• Chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn (ít hơn 21 ngày) hoặc quá dài (trên 35 ngày)
• Thời gian hành kinh ngắn hơn 2 ngày hoặc dài hơn 7 ngày
• Lượng kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít
• Máu kinh có màu bất thường, lẫn các cục máu đông
• Ra máu giữa 2 kỳ kinh
• Ngừng kinh trên 6 tháng hoặc vô kinh từ khi dậy thì
• Đau bụng dữ dội, đau lưng, buồn nôn, mệt mỏi trong ngày hành kinh

Từ các biểu hiện bên trên, có thể phân ra các hình thức khác nhau của kinh nguyệt không đều, bao gồm:

Đọc thêm: Đau bụng kinh uống gì? 5 cách hết đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều

1. Do quá trình dậy thì

Nhiều bạn nữ trong giai đoạn dậy thì thường phải đối mặt với vấn đề rối loạn kinh nguyệt. Lý do là cơ thể của họ đang trong quá trình chuyển đổi, hormone sinh dục cũng chưa thực sự ổn định. 

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có thể bao gồm lượng máu kinh thay đổi đột ngột, lúc nhiều lúc ít. Ngoài ra, số ngày hành kinh cũng không cố định và không đều đặn.

2. Mang thai

Mang thai là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến kinh nguyệt không đều hoặc ngưng kinh. Khi phụ nữ mang thai, cơ thể bắt đầu sản xuất một lượng lớn progesterone và estrogen để duy trì thai nhi. Điều này có tác dụng ngăn chặn quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt, khiến kinh nguyệt không đều hoặc tạm thời ngưng lại.

Nếu phát hiện tháng này kinh nguyệt của mình đã trễ và bạn vừa quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai, thì rất có thể là bạn đã mang thai.

Đọc thêm: Máu sảy thai khác máu kinh nguyệt như thế nào？Máu sảy thai ra bao lâu?

3. Sử dụng thuốc tránh thai nội tiết

Thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa lượng nội tiết tố cao tác động trực tiếp gây mất cân bằng hệ thống nội tiết tố trong cơ thể, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.

4. Phụ nữ đang cho con bú

Sữa mẹ có chứa hàm lượng prolactin cao, loại hormone này có tác dụng ức chế hormone sinh sản, dẫn đến việc phụ nữ cho con bú có thể không có kinh nguyệt hoặc chỉ có kinh nguyệt rất ít trong giai đoạn này. Nhưng chị em cũng không cần quá lo lắng bởi chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường ngay khi bạn cai sữa cho con.

5. Tiền mãn kinh

Trong giai đoạn này, cơ thể bắt đầu giảm sản xuất các hormone sinh dục như estrogen và progesterone, gây mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể khiến cho kinh nguyệt không đều, ngắn hơn hoặc dài hơn bình thường. 

6. Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang PCOS gây rối loạn chuyển hoá và nội tiết trong cơ thể dẫn đến hiện tượng kinh thưa hoặc mất kinh.

7. Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung gây đau bụng dữ dội khi đến kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu và chảy máu giữa các kỳ kinh.

8. U xơ tử cung

Đây là hiện tượng u xơ phát triển trên thành tử cung, đa phần u xơ này đều lành tính. Tuy nhiên, u xơ cũng có thể làm lượng máu hành kinh ra nhiều hơn và đau bụng dữ dội. Một số khác lại chẳng có triệu chứng gì ngoài hiện tượng kinh nguyệt không đều.

9. Bệnh tuyến giáp

Tuyến giáp hoạt động kém hay còn gọi là suy giáp sẽ khiến kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn, đau bụng dữ dội và lượng máu ra nhiều hơn bình thường. Ngược lại cường giáp sẽ khiến kỳ kinh nguyệt của chị em ngắn hơn và lượng máu kinh cũng ít hơn.

10. Béo phì, thừa cân

Thừa cân, tăng cân nhanh hay béo phì đều là những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều ở phụ nữ do có tác động trực tiếp đến hormone và insulin trong cơ thể. Ngoài ra, béo phì cũng có liên quan đến tình trạng buồng trứng đa nang và suy giáp ở nữ giới.

11. Sụt cân quá nhanh, suy nhược cơ thể

Tình trạng sụt cân quá nhanh, suy nhược cơ thể sẽ gây ra hiện tượng mất kinh ở phụ nữ do cơ thể không đủ lượng calo cần thiết, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.

12. Tập thể dục quá sức

Tập thể dục quá sức hay vận động mạnh kéo dài sẽ ảnh hưởng đến các nội tiết tố trong cơ thể khiến cho kinh nguyệt không đều. Do đó để kinh nguyệt hồi phục trở lại, chị em cần giảm cường độ tập luyện phù hợp với bản thân và tăng lượng calo nạp vào cơ thể.

13. Áp lực, căng thẳng

Khi các bạn nữ gặp áp lực, căng thẳng kéo dài hoặc công việc yêu cầu vận động cường độ cao (vận động viên nữ, dancers,…) sẽ làm ảnh hưởng hoạt động điều khiển tiết hormone của tuyến yên, tác động lên quá trình rụng trứng và làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. 

14. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Một vài loại thuốc sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như: Thuốc chống đông máu, thuốc động kinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc hoá trị, liệu pháp thay thế hormone, … 

15. Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung có thể dẫn đến hiện tượng ra máu giữa kỳ hoặc lượng máu kinh nguyệt ra nhiều. Ngoài ra bệnh lý này còn có các triệu chứng khác như: khí hư ra bất thường, ra máu trong và sau khi quan hệ.