fbpx

Cập nhật ngày 24/05/2024 bởi 

Trong thời đại ngày nay, sức khoẻ luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu, đặc biệt là sức khoẻ sinh sản. Bài viết này sẽ chia sẻ một cách đầy đủ và toàn diện nhất về sảy thai, phá thai và những vấn đề liên quan mà chị em nhất định phải biết để tránh những rủi ro không đáng có. 

1. Sảy thai, phá thai là gì?

Sảy thai, phá thai là tình trạng chấm dứt thai kỳ sớm trước tuần thứ 20 của thai kỳ do một số nguyên nhân hoặc sự cố ngoài ý muốn, có thể chia thành sảy thai tự nhiên và phá thai.

2. Sảy thai tự nhiên là gì?

Sảy thai tự nhiên là một tình trạng rất phổ biến, theo thống kê, khả năng sảy thai ở độ tuổi 20-29 là khoảng 10%, khoảng 15% ở độ tuổi 30-39, khoảng 33% ở độ tuổi 40-44, và tỷ lệ sảy thai khoảng 53% đối với những người trên 45 tuổi. Hơn 80% trong số đó xảy ra trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ. Nguyên nhân gây ra sảy thai tự nhiên thì muôn hình vạn trạng, có thể do giai đoạn đầu của thai kỳ không được chú ý hoặc bản thân người mẹ và phôi thai có vấn đề bất thường.

3. Dấu hiệu sảy thai

  • Đau bụng dưới
  • Chảy máu âm đạo
  • Cơn co thắt tử cung xuất hiện sớm

Tuy nhiên, mặc dù xuất hiện những triệu chứng trên cũng không đồng nghĩa với việc thai nhi không được đảm bảo an toàn, nhiều trường hợp chỉ là do tâm lý bất ổn của người mẹ trong thời kỳ đầu mang thai gây ra hiện tượng chảy máu nhẹ. Chỉ cần kịp thời thăm khám bác sĩ và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các nguồn tin cậy, sẽ luôn cơ hội để tránh xảy ra sự cố đáng tiếc.

4. Nguyên nhân sảy thai tự nhiên

  • Sức khỏe người mẹ: thai phụ nhiều tuổi (nguy cơ sảy thai tăng cao sau tuổi 30), béo phì, có tiền sử mắc các bệnh mãn tính (tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh phụ khoa, sử dụng thuốc trong thời gian dài), rối loạn hệ miễn dịch.
  • Thói quen sinh hoạt: Tiếp xúc với thuốc lá, rượu và ma túy, thức khuya trong thời gian dài, mẹ bầu thường xuyên phải làm việc quá sức với cường độ cao khi mang thai.
  • Tình trạng phôi thai: do trứng làm tổ không đúng cách hoặc bất thường về nhiễm sắc thể đều khiến phôi thai hoặc các mô phôi khác có sự phát triển bất thường.
  • Những vấn đề khác: ngộ độc thực phẩm (ăn thực phẩm bị nhiễm Listeria, Toxoplasma và Salmonella), đã từng bị sảy thai trong quá khứ, tiếp xúc lâu dài với bức xạ hóa học, hoặc các tác động bên ngoài, v.v.

Đọc thêm: 4 dấu hiệu sảy thai trong thời kỳ đầu, nguyên nhân và cách phòng tránh? Có bầu quan hệ được không?

5. Phá thai là gì?

Phá thai thường được chia thành bốn loại: phá thai nội khoa, hút chân không, nong – nạo hút thai và khởi phát chuyển dạ (kích thích sinh non). Hãy quan sát bảng sơ lược về các phương pháp phá thai dưới đây để hiểu rõ hơn.

  Phá thai bằng thuốc Hút thai chân không Nong và nạo hút thai Khởi phát chuyển dạ
Tuần tuổi thích hợp  1-6 tuần   7-10 tuần  10-14 tuần   Trên 14 tuần
Tính an toàn  An toàn nhất  Có rủi ro  Có rủi ro  Nguy hiểm nhất trong 4 phương pháp
Mức độ ảnh hưởng sức khoẻ Tương đối không ảnh hưởng Tương đối không ảnh hưởng  Dễ tổn thương thành tử cung Tổn thương một bộ phận thành tử cung, mức độ nguy hiểm cao
Chi phí bình quân (VND) 2.500.000-3.000.000  3.500.000- 4.000.000  5.000.000-6.000.000 Tuỳ thuộc từng cơ sở y tế, bệnh viện

               

Phá thai bằng thuốc

Phá thai bằng thuốc là phương pháp phá thai đơn giản nhất, độ an toàn cao, ít gây tổn thương đến nội mạc tử cung và cũng là phương pháp phá thai duy nhất không cần phẫu thuật. Phương pháp này được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc Mifepristone và Misoprostol với công dụng chấm dứt quá trình thai nghén và co bóp dạ con nhằm đẩy thai ra ngoài.  Do đó, các bác sĩ thường chỉ định phá thai bằng thuốc trong giai đoạn đầu của thai kỳ (trong vòng 1-7 tuần tuổi).

Phương pháp hút thai chân không

Phương pháp hút thai chân không phù hợp với thai nhi khoảng 7-10 tuần tuổi, lúc này kích thước thai nhi đã lớn hơn một chút, nếu chỉ dùng lực co bóp tử cung sẽ không thể phá thai hoàn toàn. Nên so với phá thai bằng thuốc thì thực hiện hút thai chân không là phương pháp đảm bảo an toàn hơn.

Quá trình hút thai chân không được thực hiện trong khoảng 10 – 20 phút, đầu tiên bác sĩ sẽ tiến hành gây mê, sau đó dưới sự theo dõi của máy siêu âm sẽ đưa một ống soi khoảng 0,5mm vào buồng tử cung để hút sạch phôi thai bên trong, hoàn tất việc hút thai. Do lực hút của ống hút không quá mạnh nên tổn thương thành tử cung ít hơn, được đánh giá là an toàn so với những cách phá thai khác.

Phương pháp nong – nạo hút thai

Do lực hút của ống hút chân không bị hạn chế nên khi số tuần tuổi lớn hơn (10-14 tuần),  lúc này thai nhi phát triển nhanh chóng và bước vào thời kỳ ổn định hơn, do đó không thể hoàn thành việc phá thai chỉ bằng cách hút chân không mà cần phải được kết hợp cùng với nong – nạo hút thai.

Thuật ngữ của phương pháp nong – nạo hút thai là D&C (Dilatation & Curettage). Nguyên lý của nó thực chất tương tự như hút chân không, cũng cần sử dụng que nong rộng tử cung để hỗ trợ mở rộng cổ tử cung, sau đó đưa dụng cụ nạo chuyên dụng dài khoảng 1cm vào bên trong tử cung để phá hủy phần lớn phôi thai thành những mảnh nhỏ, cuối cùng là kết hợp sử dụng máy hút chân không để hoàn thành thủ thuật phá thai.

Khởi phát chuyển dạ (kích thích sinh non)

Khởi phát chuyển dạ, phù hợp đối với những trường hợp thai nhi quá 14 tuần, cũng là biện pháp bất đắc dĩ phải thực hiện khi cần thiết. Nguyên nhân là do mức độ nguy hiểm của khởi phát chuyển dạ cao hơn so với 3 phương pháp trước, phần lớn là do trong quá trình mang thai ở giai đoạn cuối, khi thể trạng người mẹ không tốt hoặc phôi thai phát triển không như mong muốn mới phải dẫn đến quyết định tiến hành phương pháp này.

Quá trình khởi phát chuyển dạ cũng giống như chuyển dạ sinh thường, chỉ khác là do thiếu tuần nên các dấu hiệu chuyển dạ sẽ không xuất hiện, mà phải nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc giục sinh khiến cho cơ thể xuất hiện những cơn đau chuyển dạ và những cơn co thắt tử cung, sau đó thai nhi sẽ ra đời một cách tự nhiên. Đối với phương pháp này, không có giới hạn về số tuần tuổi, ngoại trừ vị trí của thai nhi nằm ngoài tử cung thì người mẹ cần tiến hành sinh mổ và không thể sử dụng phương pháp khởi phát chuyển dạ.  

Để tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp phá thai, hãy tham khảo bài viết này.

6. Cách chăm sóc sau sảy thai, phá thai?

Chú ý đến tình trạng sản dịch

Sản dịch chỉ tình trạng dịch tiết ra từ âm đạo sau khi sinh con, sảy thai, phá thai. Trong sản dịch sẽ gồm máu, mảnh vụn các mô từ niêm mạc tử cung, chất nhầy, dịch tiết tử cung, v.v

Sản dịch là gì? Dịch chảy ra từ âm đạo sau khi sảy thai, phá thai được gọi là sản dịch, sẽ bao gồm cục máu đông, các mô từ lớp niêm mạc tử cung, v.v. Tình trạng này thường chia thành 3 giai đoạn và kéo dài khoảng 2~3 tuần. Sản dịch màu đỏ : màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm. Mảnh vụn niêm mạc tử cung, tế bào biểu bì, máu, đôi khi chứa phân su, tóc và vảy da đầu thai nhi, một lượng ít chất nhầy …. Lượng dịch ra nhiều, đôi khi xuất hiện cục máu đông nhỏ Sản dịch dạng sệt, nhầy : màu hồng hoặc nâu hồng Lượng máu và chất nhầy tử cung ở mức trung bình, phần lớn là huyết trắng chảy ra từ âm đạo Lượng sản dịch dần giảm ít Sản dịch màu trắng đục : màu vàng nhạt hoặc trắng đục Bạch cầu, mảnh vụn niêm mạc tử cung, tế bào biểu bì, chất béo, chất nhầy cổ tử cung Lượng dịch rất ít và dần biến mất

Sản dịch sau sảy thai, phá thai chia làm 3 giai đoạn, lượng sản dịch sẽ giảm dần trong vòng 7-14 ngày, nếu là phá thai bằng thuốc thì mô phôi thai không nhiều, sản dịch cũng không kéo dài quá lâu. Ngược lại, đối với trường hợp phá thai nhiều tuần tuổi, do thai nhi đã phát triển đầy đủ hơn nên lượng sản dịch sẽ nhiều hơn, có hiện tượng ra máu nhẹ là điều bình thường.

Trong giai đoạn sản dịch tiết ra, bạn nên quan sát kỹ lượng sản dịch, sự thay đổi màu sắc và thể trạng của bản thân, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường sau đây thì cần thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để tránh nhiễm trùng huyết do viêm nhiễm.

  1. Sản dịch tiết ra quá nhiều (nếu cần thay băng vệ sinh nhiều hơn một lần mỗi giờ thì được coi là quá nhiều)
  2. Có nhiều cục máu đông lớn (chẳng hạn như cục máu đông có kích thước bằng quả bóng bàn)
  3. Sốt, đau bụng dưới, v.v. (nếu chỉ đau bụng nhẹ do tử cung co bóp thì đây là phản ứng bình thường)
  4. Sản dịch có màu sắc và mùi bất thường
  5. Thời gian sản dịch có màu đỏ kéo dài quá lâu hoặc khi sắp hết lại đột ngột quay trở lại giai đoạn này

7. Có cần tái khám sau sảy thai, phá thai không?

Sau khi sảy thai, phá thai, hầu hết các bác sĩ sẽ sắp xếp thời gian tái khám, đặc biệt nếu phá thai bằng thuốc, việc tái khám định kỳ phải theo đúng lịch hẹn, vì chỉ khi thông qua siêu âm kiểm tra chi tiết mới có thể khẳng định 100% là có hoàn toàn phá thai thành công hay không, và liệu trong tử cung có tồn đọng các cục máu đông hay không. Và thảo dược điều tiết dành cho quá trình ở cữ sẽ chỉ được sử dụng khi chắc chắn rằng phôi thai đã hoàn toàn được loại bỏ.

8. Làm thế nào để chăm sóc phục hồi cơ thể sau sảy thai, phá thai?

Chăm sóc phục hồi sau sảy thai, phá thai là gì?

Là chỉ giai đoạn hồi phục sau sảy thai, phá thai, có thể được coi là “ở cữ” sau khi mang thai. Trong khoảng thời gian này, vết thương và tinh thần sẽ được phục hồi một cách tốt nhất, cơ thể sẽ khôi phục lại trạng thái ban đầu.

Tại sao cần chăm sóc phục hồi sau sảy thai, phá thai?

Quan điểm Tây y: Đối với Tây y, mặc dù không có quy định rõ ràng về việc “ở cữ” nhưng lại rất chú trọng đến quá trình hồi phục cơ thể sau sảy thai, phá thai, nguyên nhân là dù theo hình thức nào thì cũng sẽ gây ra tổn thương đến nội mạc tử cung, bắt buộc phải chú ý nghỉ ngơi, bồi bổ để vết thương trong tử cung nhanh chóng lành lại và nội mạc tử cung mới dần được dày lên, quá trình này mất khoảng một tháng.

Quan điểm Đông y:  Từ xa xưa, sách cổ của y học cổ truyền đã ghi lại về quan niệm “sảy thai, phá thai quan trọng hơn ở cữ sau sinh”. Theo quan điểm của y học cổ truyền, ngoài việc phục hồi sức khỏe, Đông y cũng đặc biệt chú trọng khái niệm “điều tiết”. Điều tiết sau sảy thai, phá thai của Đông y chủ yếu nhằm vào các tình trạng khác nhau sau khi kết thúc thai kỳ, tuần tự từng bước sử dụng các loại thuốc Đông y có công năng khác nhau giúp làm ấm cơ thể, quá trình này sẽ chia làm 3 giai đoạn, tổng cộng tối đa 30 ngày.

Đọc thêm: Sau khi phá thai nên ăn gì? Sảy thai uống gì cho sạch tử cung? 4 vấn đề thường gặp sau sảy thai, phá thai

Đọc thêm: Thời gian ở cữ và những điều kiêng kỵ sau sảy thai, phá thai

Phục hồi sức khỏe sau sảy thai, phá thai cần bao lâu? Có được nghỉ thai sản không?

Từ những điều trên có thể thấy rằng bất kể là y học cổ truyền hay y học phương Tây, đều khuyên bạn nên ở cữ hồi phục cơ thể trong vòng một tháng, tuy nhiên, nghỉ dưỡng sức không có nghĩa là bạn phải nằm trên giường và không thể di chuyển, mà là cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, nhằm giúp cơ thể hồi phục sớm nhất.

Theo Điều 33 Luật bảo hiểm xã hội 2014 khi sảy thai, nạo, hút thai, thai chết lưu hoặc phá thai bệnh lý thì lao động nữ được nghỉ việc hưởng chế độ thai sản theo chỉ định của cơ sở khám bệnh, chữa bệnh có thẩm quyền. Thời gian nghỉ việc tối đa được quy định như sau:

Tuần tuổi thai nhi Thời gian nghỉ 
<5 tuần  10 ngày
5 – dưới 13 tuần  20 ngày
13 – dưới 25 tuần 40 ngày
>25 tuần  50 ngày
Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản tính cả ngày nghỉ lễ, nghỉ Tết, ngày nghỉ hằng tuần.

 

9. Phục hồi sức khỏe sau sảy thai, phá thai nên ăn gì?

Nguyên tắc chung về thực phẩm phục hồi sức khỏe sau sảy thai, phá thai

Nên tránh thực phẩm có tính cay nóng, đồ tươi sống hoặc có tính hàn (lạnh) trong chế độ ăn. Tập trung vào các thực phẩm thanh đạm, ít dầu mỡ, ít muối được giữ ở trạng thái nguyên bản nhất. Nên chia thành nhiều bữa nhỏ, vì sau khi phá thai, sảy thai nhu động đường ruột yếu, đồ nhiều dầu mỡ được nạp vào quá nhiều một lúc có thể gây khó tiêu, làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể.

sau sảy thai, phá thai nên ăn gì

 Ăn gì sau sảy thai, phá thai 1 tuần?

Lúc này, là giai đoạn giúp vết thương mau lành và bài tiết sản dịch, nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein và thực phẩm giàu chất sắt.

NÊN ĂN KHÔNG NÊN ĂN
  1. Thực phẩm có hàm lượng protein cao: thịt gà, cá, thịt bò, trứng gà, sữa, các sản phẩm từ đậu nành, nước cốt gà.
  2. Thực phẩm bổ máu: cải bó xôi, gan lợn, táo đỏ, cà rốt, bí ngô, mộc nhĩ, rong biển, đậu đỏ.
  3. Thuốc Đông y giúp lưu thông máu : đương quy, ích mẫu, canh sinh hoá.
  1. Thực phẩm có tính kích thích: đồ chua cay, tỏi, gừng, rau hẹ.
  2. Thực phẩm sống và lạnh: đồ uống có đá, cá sống, rau sống.
  3. Thực phẩm có tính hàn: quả hồng, đậu phụ, củ cải trắng, cam quýt, lê, măng, cua.

Ăn gì sau sảy thai, phá thai từ hai đến ba tuần?

Lúc này, để bổ huyết, kiện tỳ, tăng cường nguyên khí, khi hết sản dịch có thể bắt đầu tẩm bổ, ăn nhiều ngũ cốc giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

NÊN ĂN KHÔNG NÊN ĂN
  1. Ngũ cốc và các loại đậu: gạo lứt, yến mạch, bo bo, gạo mầm, đậu đỏ, đậu ván.
  2. Trái cây chứa sắt: quả dâu tằm, mận đen, nho đỏ, cherry, đào, dâu tây.
  3. Thuốc thảo dược: canh tứ thần, canh tứ vật, canh tứ quân tử, trà đỗ trọng, hoàng kỳ, kỳ tử , long nhãn.
  1. Thực phẩm có tính kích thích: đồ chua cay, tỏi, gừng, rau hẹ.
  2. Thực phẩm sống và lạnh: đồ uống có đá, sashimi, rau sống.
  3. Thực phẩm có tính hàn: quả hồng, đậu phụ, củ cải trắng, cam quýt, lê, măng, cua.

Ăn gì sau sảy thai, phá thai bốn tuần ?

Trong giai đoạn cuối của quá trình phục hồi sức khỏe, đã trải qua giai đoạn bổ sung thực phẩm có tính ấm. Có thể từ từ trở lại chế độ ăn bình thường, nhưng vẫn nên duy trì nguyên tắc nấu ăn “thanh đạm, ít dầu mỡ, ít muối”.

NÊN ĂN KHÔNG NÊN ĂN
  1. Các món bổ : dầu mè, canh tứ vật, canh tứ quân tử.
  2. Khác: các loại thịt bổ thận, rau hẹ, khoai lang, khoai mỡ, hạt dẻ, đậu đen.
  3. Trái cây: đu đủ, cà chua, cam, táo, dứa, vải.

Chỉ cần duy trì nguyên tắc nấu ăn

“thanh đạm, ít dầu mỡ”

10. Sau phá thai, sảy thai bao lâu có kinh nguyệt trở lại?

Kinh nguyệt sẽ có lại sau khoảng một đến hai tháng kể từ khi sảy thai, phá thai, nhưng do phá thai là một biện pháp can thiệp nhân tạo tác động đến nội tiết tố và có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Do đó tình trạng kinh nguyệt trong ba tháng đầu sẽ diễn ra rối loạn hơn, đây là điều bình thường, đừng lo lắng quá nhiều.

11. Sau sảy thai, phá thai bao lâu có thể quan hệ tình dục?

Theo quan điểm y học, nội mạc tử cung và tình trạng sức khỏe ở giai đoạn đầu phá thai, sảy thai chưa hoàn toàn ổn định, nên tạm thời không nên quan hệ tình dục, cần đợi ít nhất sau 2 tuần, đồng thời không xuất hiện máu âm đạo, đau bụng hoặc các vấn đề khó chịu trong người mới gần gũi nửa kia.

12. Sau sảy thai, phá thai bao lâu có thể mang thai?

Bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa Hong Zhichen đưa ra lời khuyên rằng, có thể chuẩn bị sẵn sàng mang thai sau hai tháng, tuy nhiên trong giai đoạn này không cần sử dụng biện pháp tránh thai đặc biệt, hãy để mọi thứ thuận theo tự nhiên.

Đương nhiên, nếu như thời gian cho phép, cũng có thể lựa chọn nghỉ ngơi dưỡng sức từ ba đến sáu tháng. Dù gì khi mất đi một sinh mệnh nhỏ, trái tim người mẹ như đã bị cướp mất một phần, không chỉ cơ thể cần thời gian hồi phục, mà tâm lý cũng cần thời gian ổn định trở lại, đừng vội vàng muốn có con ngay, cũng đừng ép bản thân phải nhanh chóng khỏe lại. Đợi sau khi thể chất và tinh thần hoàn toàn phục hồi vẫn chưa muộn để bắt đầu một thời kỳ thai nghén mới!

Đọc thêm: Sảy thai bao lâu thì có thai lại được? Bổ sung axit folic sau sảy thai có tốt không? 3 thắc mắc về mang thai sau sảy thai

Thực phẩm chức năng chiết xuất từ thảo dược, chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ cho phụ nữ sau sảy thai, nạo phá thai

 

Thực phẩm chức năng Ái Tiểu Nguyệt - chăm sóc sức khoẻ sau sảy thai, phá thai
Thực phẩm chức năng Ái Tiểu Nguyệt – chăm sóc sức khoẻ sau sảy thai, phá thai

>> Mua sản phẩm Ái Tiểu Nguyệt ngay!

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi chuyên gia, bác sĩ Hong Zhichen – chuyên khoa sản phụ khoa tại Đài Loan.

Chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa tại Đài Loan

 

Bác sĩ Hong Zhichen: Chuyên gia sản phụ khoa tại Đài Loan

Bác sĩ chủ trị khoa phụ sản bệnh viện trung tâm tổng hợp Đài Bắc

Viện trưởng phòng khám quản lý sức khoẻ Hải Á

Trình độ học vấn: Khoa y dược Trường đại học y dược Trung Quốc

Chuyên môn: Phụ khoa, phẫu thuật chỉnh hình thẩm mỹ vùng kín, tiểu không tự chủ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *