Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều dấu hiệu thay đổi. Giai đoạn này bộ phận vùng kín cũng có sự thay đổi đáng kể. Vậy khi phụ nữ có bầu vùng kín thay đổi như thế nào? Hãy cùng TIANYIAI tìm hiểu về những vấn đề biến đổi ở âm đạo khi mang thai mà nhiều mẹ bầu thắc mắc nhé.
Phụ nữ có bầu vùng kín thay đổi như thế nào?
Khi mang thai người phụ nữ sẽ cảm nhận được cơ thể có nhiều sự biến chuyển. Ngoài bộ phận của cơ thể như ngực và vú lớn dần ra thì bộ phận sinh dục cũng có nhiều thay đổi rõ rệt so với bình thường.
Vùng kín là bộ phận đặc biệt chịu nhiều ảnh hưởng khi phụ nữ mang thai và sau đây là lời giải đáp cho câu hỏi “có bầu vùng kín thay đổi như thế nào?”
Tăng tiết dịch âm đạo
Khi mang thai, lượng estrogen và progesterone trong cơ thể tăng cao, cùng với lượng máu lưu thông nhiều hơn, khiến khí hư cũng tăng theo. Khí hư lúc này thường có màu trắng trong hoặc trắng đục và không có mùi hôi rõ rệt.
Điều này có thể khiến mẹ cảm thấy khó chịu, vì vậy mẹ có thể sử dụng băng vệ sinh hằng ngày để cảm thấy thoải mái hơn.
Sưng và thâm môi âm đạo
Việc lưu lượng máu tăng cao trong thai kỳ giúp hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi, đồng thời làm cho vùng âm đạo trở nên sưng và thâm hơn. Nếu mẹ thắc mắc rằng có bầu vùng kín thay đổi như thế nào thì lúc này môi âm hộ có thể trở nên sẫm màu hoặc chuyển sang màu xanh.
Tuy nhiên, nếu kèm theo các triệu chứng viêm nhiễm như đỏ, khô rát hoặc ngứa, mẹ nên đi khám sớm để được tư vấn.
Chảy máu âm đạo
Trong ba tháng đầu thai kỳ, hiện tượng chảy máu âm đạo có thể xảy ra do quá trình làm tổ của phôi hoặc tăng lưu lượng máu. Tuy nhiên, nếu chảy máu kèm theo đau bụng hoặc ra máu nhiều, mẹ cần kiểm tra sớm vì có thể đây là dấu hiệu sảy thai.
Ở giai đoạn sau của thai kỳ, chảy máu có thể là dấu hiệu nguy hiểm như nhau bong non, sinh non hoặc cổ tử cung mở sớm, và cần được khám ngay lập tức.
Đọc thêm: Mẹ bầu nằm sấp có bị sảy thai không? Gợi ý 10+ tư thế tránh sảy thai
Giãn tĩnh mạch âm đạo
Không chỉ có ở chân, giãn tĩnh mạch cũng có thể xảy ra ở vùng âm đạo, ảnh hưởng đến khoảng 20% phụ nữ mang thai. Biểu hiện thường thấy là tĩnh mạch ở môi lớn, môi bé bị giãn ra, tạo cảm giác khó chịu.
Để giảm thiểu triệu chứng, mẹ bầu có thể nằm nghiêng bên trái, nâng cao chân khi nghỉ ngơi, hoặc tắm nước ấm. Đừng quá lo lắng vì sau khi sinh, tình trạng này thường sẽ tự cải thiện.
Thay đổi kích thước âm đạo
Có bầu vùng kín thay đổi như thế nào? – Không chỉ bị sưng đau, âm đạo còn có thể dài và rộng hơn trong suốt thai kỳ. Điều này xảy ra do các mô xung quanh âm đạo trở nên mềm hơn, giúp chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới.
Nguy cơ viêm nhiễm và nhiễm nấm tăng cao
Trong thời gian mang thai, sự thay đổi hormone gây ảnh hưởng đến độ pH tự nhiên trong cơ thể, khiến mẹ bầu dễ gặp phải các vấn đề viêm nhiễm âm đạo. Dưới đây là ba bệnh viêm nhiễm phổ biến mà mẹ bầu cần lưu ý:
1. Nhiễm nấm âm đạo
Khi mang thai, dịch âm đạo trở thành môi trường lý tưởng cho nấm men phát triển. Mặc dù nhiễm nấm âm đạo không gây nguy hiểm cho thai nhi, nhưng lại có thể khiến mẹ bầu cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.
Triệu chứng phổ biến bao gồm cảm giác ngứa, khô rát vùng âm đạo và khí hư có mùi hôi nhẹ.
2. Nhiễm khuẩn âm đạo
Khoảng 10-30% phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc nhiễm khuẩn âm đạo. Đây là tình trạng do sự mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại trong âm đạo.
Dấu hiệu nhận biết là khí hư có màu xám và có mùi tanh. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm khuẩn âm đạo có thể dẫn đến nguy cơ sinh non, con sinh nhẹ cân hoặc thậm chí sảy thai.
3. Viêm âm đạo do Trichomonas
Nguyên nhân chính của loại viêm âm đạo này là do lây nhiễm qua quan hệ tình dục với người mắc bệnh. Khi bị viêm âm đạo do Trichomonas, mẹ bầu có thể đối diện với các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng như vỡ nước ối sớm hoặc sinh non.
Triệu chứng thường thấy bao gồm khí hư có màu vàng xanh, kèm theo mùi khó chịu, vùng âm đạo bị ngứa và sưng đỏ, gây đau đớn khi tiểu tiện hoặc quan hệ tình dục.
Như vậy, mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi có bầu vùng kín thay đổi thế nào? Những thay đổi vùng kín trong thai kỳ phần lớn đều là phản ứng bình thường. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý theo dõi các dấu hiệu bất thường và tìm đến bác sĩ khi cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Đọc thêm: Sinh thường có bảo hiểm hết bao nhiêu tiền? Mẹ cần chuẩn bị gì?
Đọc thêm: Mách nhỏ chị em cách vệ sinh vùng kín khi bị viêm nhiễm
Vùng kín sẽ thay đổi như thế nào sau sinh?
Sau khi sinh, vùng kín của mẹ sẽ trải qua một số thay đổi như sưng, đau và thâm tím. Điều này có thể gây khó chịu khi đi tiểu. Đa phần, các triệu chứng này sẽ dần biến mất trong vài tuần. Tuy nhiên, nếu âm đạo bị rách hoặc mẹ phải cắt tầng sinh môn khi sinh, thời gian phục hồi có thể lâu hơn.
Chảy máu âm đạo là điều thường gặp trong khoảng 2 đến 6 tuần sau sinh. Ban đầu, máu có màu đỏ tươi và có thể kèm theo các cục máu đông trong 24 giờ đầu. Sau đó, lượng máu sẽ giảm dần. Tuy nhiên, một số người có thể gặp tình trạng này kéo dài đến 6 tuần.
Sau sinh vùng kín thay đổi thế nào? Âm đạo cũng có thể giãn rộng ra sau sinh và cần khoảng 6 tuần để dần khôi phục lại độ đàn hồi. Việc tập các bài tập cho cơ sàn chậu sẽ giúp tăng cường sức khỏe âm đạo và ngăn ngừa tình trạng sa cơ quan nội tạng.
Nếu mẹ đang cho con bú, lượng estrogen lúc này sẽ giảm xuống dẫn đến tình trạng khô âm đạo. Mẹ có thể sử dụng gel bôi trơn gốc nước hoặc các loại dưỡng ẩm tự nhiên để giảm bớt cảm giác khô rát, ngứa và đau khi quan hệ nhé!
Đọc thêm: Rạch tầng sinh môn có đau không? Cách giảm đau sau sinh thường
Chat để được chuyên gia tư vấn trực tiếp!
Những biện pháp giữ vùng kín luôn khỏe mạnh khi mang thai
Vùng kín là bộ phận có vai trò quan trọng trong quá trình mang thai và sinh nở của phụ nữ. Việc giữ gìn vệ sinh và chế độ ăn uống khi có bầu thay đổi như thế nào so với lúc không mang bầu là vấn đề mà mẹ bầu cần quan tâm đặc biệt.
Giữ vệ sinh vùng kín khi mang thai đúng cách
Trong thời kỳ mang bầu, âm đạo nếu không được vệ sinh đúng cách thì sẽ dễ bị ngứa, kích ứng. Hậu quả là âm đạo dễ bị viêm nhiễm và nấm thậm chí nghiêm trọng hơn. Do đó vùng kín cần được chăm sóc và vệ sinh thường xuyên tránh gây ra những triệu chứng xấu.
Dưới đây là những nguyên tắc cho bà bầu để vệ sinh vùng kín trong quá trình mang thai:
- Lúc nào cũng phải giữ vùng kín khô, sạch và thoáng: Do quá trình mang thai dịch tiết của mẹ ra nhiều hơn nên âm đạo dễ bị ẩm ướt. Cho nên mẹ bầu phải thay quần lót thường xuyên hoặc mang băng vệ sinh hằng ngày. Dùng băng vệ sinh chống thấm tốt, ít mùi và nhớ thay băng thường xuyên khi đã bị ẩm ướt tránh vi khuẩn và nấm phát triển.
- Không thụt rửa âm đạo: Bộ phận âm đạo luôn có hệ lợi khuẩn bên trong. Nếu mẹ rửa sâu vào bên trong sẽ gây mất hệ lợi khuẩn này, làm cho âm đạo của mẹ dễ bị tổn thương và xuất huyết tử cung. Nên rửa nhẹ bên ngoài bằng nước hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh nhẹ và an toàn.
- Quan hệ tình dục lành mạnh: Sau khi quan hệ xong mẹ nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng.
- Sử dụng dung dịch vệ sinh an toàn: Phụ nữ mang thai tránh sử dụng các dung dịch vệ sinh vùng kín có nhiều mùi thơm dạng hóa học. Chọn các sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên như dầu cây trà, dầu pongamia, dầu hoa oải hương.
- Mặc đồ lót thoải mái và thoáng: Không nên mặc đồ lót chật dễ bị bí vùng kín, ứ đọng mồ hôi và dịch tiết. Mẹ bầu nên sử dụng đồ lót vải cotton có tính thấm hút tốt, mềm mại và thoáng mát.
Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách giúp các mẹ bầu tránh tình trạng bị viêm nhiễm âm đạo trong thời gian mang thai. Khi có dấu hiệu khác thường ở âm đạo, thai phụ nên đi khám ở cơ sở y tế chuyên khoa để biết được kết quả chính xác hơn.
Đọc thêm: Tổng hợp 20+ món ăn giúp an thai 3 tháng đầu mà mẹ bầu cần biết
Chế độ ăn uống khi mang thai để vùng kín khỏe mạnh
Chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần quan trọng để giúp vùng kín khỏe mạnh. Viêm nhiễm phụ khoa xảy ra cũng do một phần ăn uống không đúng cách trong quá trình sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt với phụ nữ mang thai thi điều này càng phải được quan tâm chú ý một cách khoa học.
Dưới đây là danh sách những loại đồ ăn thực phẩm mà mẹ bầu nên bổ sung vào chế độ ăn uống để vùng kín luôn khỏe mạnh:
- Sữa chua là loại thực phẩm chứa nhiều hệ lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và còn tốt cho bộ phận sinh dục. Nên sử dụng sữa chua ít đường hoặc không đường tránh việc nấm men phát triển.
- Các loại rau xanh và hoa quả luôn giàu vitamin A và C giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng phụ khoa, lưu thông máu tốt hơn và cải thiện tình trạng khô âm đạo. Táo và bơ là hai loại trái cây có nhiều lợi ích cho vùng kín của mẹ bầu.
- Đậu nành là một loại hạt có chứa nhiều chất phytoestrogen. Chất phytoestrogen này giúp âm đạo được thúc đẩy quá trình bôi trơn và ngăn ngừa đau bụng kinh.
- Khoai lang giàu vitamin A, C, B và các chất dinh dưỡng cần thiết giúp cho sức khỏe vùng kín và nội mạc tử cung của phụ nữ.
- Tỏi cũng là một loại thực phẩm có thể ngăn ngừa nhiều tình trạng ở vùng kín. Tỏi có tính kháng khuẩn mạnh, giúp giảm ngứa, giảm nhiễm trùng và bớt mùi đặc biệt.
- Chanh có tính axit giúp môi trường pH trong âm đạo lành mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch và giảm viêm âm đạo.
Ngoài những đồ ăn thực phẩm cơ bản nên bổ sung hằng ngày thì mẹ bầu cũng nên tránh những đồ ăn ảnh hưởng đến vùng kín. Điển hình là những đồ ăn cay nóng, hải sản, hạn chế đồ ngọt và rượu bia, thuốc lá. Những loại thực phẩm và thói quen này dễ khiến âm đạo có mùi, rát, mẩn ngứa và viêm nhiễm.
Đọc thêm: Tổng hợp những loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu
Như vậy chị em đã cùng TIANYIAI tìm hiểu lời giải đáp cho câu hỏi khi phụ nữ có bầu vùng kín thay đổi như thế nào trong thời gian này. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp các mẹ bầu có một chế độ sinh hoạt hợp lý để đảm bảo sức khỏe cũng như giúp cho bộ phận sinh dục luôn duy trì ở trạng thái tốt nhất.
